当院では、エイジングケアに力をいれております。エイジングケアは健康と大きく関わっているため、カロリーを上手に制限するカロリーリストリクションを含むバランスの良い食事、適度な運動、十分な睡眠は欠かせません。他に、咀嚼力や唾液力を保つこと、そしてストレスをできるだけなくして機嫌良く、ポジティブに暮らすことが重要になってきます。
また、「これをしなければ」とこだわらず、無理のない範囲を心がけることもエイジングケアのためには大切なポイントです。