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歯の健康は、その人の一生の健康にもかかわる大切なこと。乳歯が健康であるかどうかは、赤ちゃんのその後の成長にもかかわる大事なことなんです。
今回は、子どものむし歯を防ぐために身に着けたい習慣を３つ紹介します！
１つ目は「歯ブラシ習慣を身につける」です。
幼児のうちはママ・パパによる仕上げ磨きが大切です。仕上げ磨きは、しっかり行えば1日1回で十分です。歯磨きを嫌がる子どもも多いので、歌を歌ったり話しかけたりしながら、楽しい時間になるように工夫しましょう。
２つ目は「食習慣を見直す」です。
歯磨きだけでむし歯を防ぐことはできません。歯磨きの有無以上に大きな影響を与えているのは、実は食生活です。食事をすると、食べ物はがむし歯菌によって分解され酸になります。口の中が酸性に傾くと、歯のエナメル質が溶けだしてしまいます。この状態が長く続くとむし歯リスクが高まるので、ダラダラ食べ、ちょい食べなどの習慣がないか、見直しましょう。
３つ目は「むし歯がなくても定期的に歯医者に行こう」です。
歯医者はむし歯のときだけ行く場所ではありません。予防のため、定期的に歯の状態をチェックしてもらうようにしてください。子どもだけでなく、大人も同様です。親子で歯の健康維持に取り組みましょう。
子どもの歯をむし歯から守るためにも、上記の習慣を実践してみてください！
https://st.benesse.ne.jp/ikuji/content/?id=44820

●乳歯だって虫歯にさせるのはNG！永久歯が適切な位置に生えないことも
上記は『たまひよ｜赤ちゃん・育児』の記事を参照しています。
https://st.benesse.ne.jp/