老け見えの原因に?「首のしわ」の予防法とは? |
![]() |
---|
人間のパーツの中で最も年齢が出やすい場所と言えば、首と手があげられます。特に、首は顔に近い部分であるだけに人の視線が向きやすい場所であり、また一度シワが出来てしまうとなかなか消すことが難しい場所だとも言えます。
今回は、首のシワ予防のために意識すべきチェックポイント4つを紹介します!
1つ目は「猫背」です。ネコ背だと首が曲がりシワができやすくなるだけでなく、顔もたるみやすくなります。常に姿勢をよくすることが大切です。
2つ目は「万全な紫外線対策」です。紫外線は肌老化の最大の要因! 徹底的に防御する必要があります。日焼け止めをしっかり塗り、外出時にはスカーフやストールを巻く、日傘をさすなど、紫外線対策を万全にしましょう。
3つ目は「高過ぎる枕は使用しない」です。自分の首の傾斜に合わない枕を使用していると首にシワが寄った状態になり、刻み込まれてしまいます。手鏡を片手に、寝ている時の姿勢と首の状態をあらゆる角度からチェックしてみましょう! ご自身の首の傾斜にあった高さの枕を使用することが大切です。
4つ目は「しっかりとスキンケアを行う」です。顔やその他の部分にも共通することですが、シワを予防する基本は「保湿」です。また、肌のハリ・弾力を保つことも重要。首専用のアイテムを使用するか、レチノールやビタミンC誘導体など、コラーゲンのケアに有効な成分のコスメを活用してみましょう。
毎日の生活の中でぜひ意識してみてください!
https://tsuyaplus.jp/archives/695
●増えるとどんどんフケる!意外と見られてる「首のシワ」ケア方法
上記は『つやプラ|ビューティー』の記事を参照しています。
https://tsuyaplus.jp/
今回は、首のシワ予防のために意識すべきチェックポイント4つを紹介します!
1つ目は「猫背」です。ネコ背だと首が曲がりシワができやすくなるだけでなく、顔もたるみやすくなります。常に姿勢をよくすることが大切です。
2つ目は「万全な紫外線対策」です。紫外線は肌老化の最大の要因! 徹底的に防御する必要があります。日焼け止めをしっかり塗り、外出時にはスカーフやストールを巻く、日傘をさすなど、紫外線対策を万全にしましょう。
3つ目は「高過ぎる枕は使用しない」です。自分の首の傾斜に合わない枕を使用していると首にシワが寄った状態になり、刻み込まれてしまいます。手鏡を片手に、寝ている時の姿勢と首の状態をあらゆる角度からチェックしてみましょう! ご自身の首の傾斜にあった高さの枕を使用することが大切です。
4つ目は「しっかりとスキンケアを行う」です。顔やその他の部分にも共通することですが、シワを予防する基本は「保湿」です。また、肌のハリ・弾力を保つことも重要。首専用のアイテムを使用するか、レチノールやビタミンC誘導体など、コラーゲンのケアに有効な成分のコスメを活用してみましょう。
毎日の生活の中でぜひ意識してみてください!
https://tsuyaplus.jp/archives/695
●増えるとどんどんフケる!意外と見られてる「首のシワ」ケア方法
上記は『つやプラ|ビューティー』の記事を参照しています。
https://tsuyaplus.jp/