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「活性酸素が老化を促進する」という話を耳にされたことはあるかと思います。活性酸素がいつも悪物というわけではないようなのですが、酸化が妊娠を始めとして、好ましくないことは通説のようです。では、どうやって抗酸化をはかればいいのでしょう？ キーワードは、“トマト”です。

http://woman.mynavi.jp/article/160714-23/

●「【栄養学講座】第9回：酸化によって受けるダメージとは？ 妊娠力を高める2つの“抗酸化”習慣」
 上記は『「マイナビウーマン」』の記事を参照しています。
http://woman.mynavi.jp