PICK UP!

毎日の歯みがきは歯を守るために欠かせない習慣です。子供の歯ブラシ選びのポイントを解説します。
こどもが自分でみがく用の歯ブラシは、柄が太く、子どもの小さい手でもにぎりやすいものがおすすめです。のどにつまるなどの事故防止の歯ブラシを選びましょう。
仕上げ磨き用は、自分でみがく用とは別に用意しましょう。柄の長さはおうちの方が持ちやすいものでいいですが、ヘッドは小さいものにします。
仕上げ磨きをするときは、ペンを持つような形にして、優しく小刻みに動かしましょう。
また、歯みがきの後や、歯みがきができないときには、口をゆすぐために、ぐちゅぐちゅぺー（ブクブクうがい）ができてほしいです。水を含んだまま口をしっかり閉じて、ほおを動かす練習をしましょう。
https://hugkum.sho.jp/571730

●3歳前後、乳歯が生えそろったら… 「一生モノの歯のために」良い習慣＆悪い習慣をチェック！
上記は『HugKum｜健康』の記事を参照しています。
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