| こんなにいいこといっぱい♬ 玄米のチカラ！ |
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ごはんというとどうしても思い浮かべてしまうのは白米ですが、茶色い炭水化物「玄米」を食べると美容や健康にいいことがいっぱいあるそうです。では「玄米」が持つ栄養と効用にはどんなものがあるのでしょう。
https://asqmii.com/jijico/2018/05/05/articles30427.html
『茶色い炭水化物』玄米を改めて見直す！効能・美味しい食べ方を解説
上記は『解決！アスクミー』の記事を参照しています。
https://asqmii.com/user
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