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耳鳴りの原因は様々ですが、先述した通り心因的な要因も影響してくるため、ストレスや不眠、不安感が強いと起こりやすくなります。他にも、顎がガクガクしやすい人や、緑茶・紅茶・コーヒーなどカフェインの過剰摂取が見られる人、毛染めなどの有機溶剤の影響を受けている人、喫煙習慣がある人、騒音曝露や睡眠異常・不眠などの睡眠障害、頭痛がある人などに多く見られます。
該当することがある場合は、まずはこれらを改善する生活習慣の見直しが大切と言えるでしょう。
https://allabout.co.jp/gm/gc/477062/

●耳鳴りの止め方・治し方…キーンという耳鳴りの原因は？
上記は『AllAbout｜健康・医療』の記事を参照しています。
https://allabout.co.jp/