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糖尿病予防には運動が効果的と言われています。
どんな運動をいつ行うことが糖尿病予防に適しているのか、食事と運動のタイミングで意識すべきことや注意点はどのようなことなのかについて解説します！
http://news.yahoo.co.jp/articles/ae7b87d09b671b997a211e44cad0ae74f625e014

●糖尿病予防に効果的なのは有酸素運動・無酸素運動どっち? 実施推奨タイミングとは?
上記は『yahooニュース｜トップ』の記事を参照しています。
http://news.yahoo.co.jp/