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「ひざの痛み」に効果的！超簡単な筋トレ【整形外科医が解説】
40歳を超えた頃から、ひざの痛みを訴える人が多くなります。その中でも『変形性膝関節症』といって、膝関節の軟骨がすり減り、病名が示す通り膝関節がしだいに変形していきます。進行すれば歩行困難になる恐れも！
寝たきりにならないためにも予防・治療の方法を見てみましょう！

https://news.yahoo.co.jp/articles/7721f7995f6fa5ab4c90fbfc4fc322641fb289b5

●「ひざの痛み」に効く超簡単な筋トレ【整形外科医が解説】
上記は『幻冬舎ゴールドオンライン』の記事を参照しています。
https://gentosha-go.com/