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美容やアンチエイジングに関心が高い方なら「酸化（さんか）」という言葉はよくご存知だと思いますが、それと同じくらい問題となるのが「糖化（とうか）」。
体が「糖化」すると、美容的には、肌のシワ・たるみなどを引き起こしてしまいます。
それでは「糖化」を防ぐにはどうしたらよいのでしょうか。「糖化」を防ぐ食べ方をご紹介します。
https://joshi-spa.jp/850602


●「その「ほうれい線」…食生活のせいかも！オバ顔にならない食べ方のコツ」
上記は『女子SPA!』の記事を参照しています。
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