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薄毛の原因である血管障害の予防に関しては、喫煙、運動、食生活などの生活習慣が深く関わってきますので、患者様ご自身でも心がけられるものがあります。特にこれらは、薄毛だけではなく他の病気の予防や治療にも有効です。生活習慣の見直しは大変かもしれませんが、どれか一つでもぜひ取り組んでみてください。ホルモンに関しては、遺伝子に基づく体質による部分が大きいので、自己治療は難しいため、すでに薄毛になっていると感じている場合は、早めに医療機関を受診するのがよいでしょう。
https://diamond.jp/articles/-/328057

●「頭頂部が薄くなってきた」と感じたとき、真っ先にやるべきこと
上記は『diamond｜健康』の記事を参照しています。
https://diamond.jp/