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冬は特に肌の乾燥が気になる季節ですが、間違った洗顔やスキンケアが乾燥を加速させているケースも少なくありません。
今回は、乾燥肌対策の正しい洗顔の方法について解説します！
ポイントは「落としすぎない」です。洗顔の目的は、余分な皮脂や古い角質を落とし、肌を清潔に保つことにあります。肌に必要な潤いまで奪ってしまわないよう、最大限の注意を払いましょう。
基本的には朝、夜の2回で十分です。
皮脂を取り過ぎない、マイルドな洗浄力の洗顔料を選びましょう。
最も避けたいのが“摩擦”です。洗顔料を十分に泡立てたら、たっぷりの泡を顔全体にのせ、肌の上で転がすようにして洗いましょう。指と顔の間に泡のクッションを狭んでいるような感覚で。ゴシゴシこするのはNG。
熱いお湯を使って洗顔すると、肌に必要な油分まで洗い落としてしまう上に水分が蒸発しやすくなり、乾燥を招きます。肌に泡をのせる前の予備洗いやすすぎは、人肌程度のぬるま湯で行いましょう。
シャワーで一気に洗い流すのもNG。水圧が予想以上に肌に負担をかける場合もあります。手でぬるま湯をすくい、そっと肌にかけるようにして。
ちょっとしたことですが、毎日少しずつでも意識することで肌が変わってくるので、毎日の生活の中で意識してみてください！
https://allabout.co.jp/gm/gc/386428/

●肌の乾燥がひどい時の対処方法は？正しいスキンケアで乾燥対策しよう
上記は『AllAbout｜ビューティー』の記事を参照しています。
https://allabout.co.jp/