身体と心の毒素をデトックス!!! |
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「デトックス」という言葉、一度は聴いたことがあるかと思います!
身体に毒素が貯まると
肌荒れをしたり、怠さを感じたりと
身体の不調につながったりしますよね。
デトックスと聴くと身体の毒素を排出するイメージですが、
心のデトックスもあるようです!!!
身体と心、両方をデトックスして、心身に不調が出ないよう対策していきましょう!
●「おこもり生活で重くなった “体と心” をデトックス!スッキリと軽くなる13の方法 | キナリノ」
上記は『キナリノ|自分らしい暮らしがかなうライフスタイルメディア』を参照してます。