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「ミカン摂取頻度が高いほど、糖尿病、高血圧、心臓病などの有病率が低い」ことがわかってきました。
柑橘類には、ビタミンCや葉酸が多く含まれおり、これらが循環器系のリスクを下げる要因となることや、グレープフルーツやオレンジは心臓病の予防によいといったこと、また、柑橘類に含まれるフラボノイドが、血管系の病気に予防するように作用するなど、柑橘系が生活習慣病の予防に効果があるそうなのです。

http://jbpress.ismedia.jp/articles/-/56463

●生活習慣病の予防にも、いま見直されるミカンの実力
上記は『ジャパンビジネスプレス』の記事を参照しています。
http://jbpress.ismedia.jp